Rockow liegt an der B 192, ca. 15 km östlich von Waren an einem kleinen See.

Erstmals wurde Rockow 1573 erwähnt. Es gehörte damals zu Klein Plasten und war eine Meierei. Um 1800 war Rockow ein eigenständiges Gut und wurde von Carl Friedrich Sponholz bewirtschaftet. 1812-1817 bewirtschaftete das Gut ein Blücher aus der Linie des Feldmarschalls, Gebhard Leberecht, Fürst Blücher von Wahlstatt. 1921 entstanden 2 Erbpachthöfe. Anfang der der 30iger Jahre war das Gut aufgesiedelt. Es gab jetzt außer dem Landgut 12 Erbhöfe und 2 Erbgrundstücke. Von 1823-1840 war das Gut im Besitz von J. Meincke. . Bis 1937 wechselten die Besitzer häufiger. Der letzte Besitzer war Paul Sturbeck, der 1945 im Rahmen der Bodenreform enteignet wurde.